Mengejan Saat Melahirkan

salah satu hal yang ingin diangkat oleh e-kehamilan pada saat proses melahirkan adalah mengenai teknik mengejan.

Pada beberapa kasus kelahiran umumnya ibu salah mengejan. Bila hal ini terjadi maka proses melahirkan dapat berlangsung tidak efektif dan menyakitkan.

Kapan harus mengejan?

Apabila jalan lahir belum terbuka penuh (bukaan sempurna) otot seputar vagina memerlukan peregangan secara