Jadilah Lelaki Perkasa, Seperkasa Kuda Putih
Showing posts with label kesehatan wanita. Show all posts
Showing posts with label kesehatan wanita. Show all posts

Monday, November 19, 2012

Alat Kesehatan Untuk di Rumah

Alat kesehatan bukan hanya untuk dokter atau rumah sakit atau klinik dan puskesmas saja. Kita kadang memerlukan alat kesehatan untuk dirumah, ini untuk mengantisipasi bila terjadi sesauatu yang menyangkut kesehatan bayi, ibu dan keluarga lainnya serta memerlukan penanganan segera. Ada beberapa jenis alat kesehatan dan perlengkapan yang sebaiknya disediakan dirumah, jadi bila dalam kondisi mendesak pada waktu malam-malam terjadi luka misalnya, kita bisa segera mengobatinya dengan peralatan yang ada sementara, ini terutama untuk jenis luka ringan.

Juga pada beberapa kejadian yang pasti banyak dialami oleh sebuah keluarga, ketika mempunyai anak kecil atau masih bayi, dan tiba-tiba badannya panas atau perut kembung dan lainnya, kita juga bisa melakukan penanganan sementara secepatnya. Misalnya ketika bayi panas, ini sering terjadi, kita memerlukan termometer sebagai pengukur suhu tubuh untuk mengetahui ambang batas aman suhu tubuh anak. Dan juga obat penurun panas, terutama bila hanya karena bayi panas biasa.

Berikut ini beberapa alat kesehatan yang sebaiknya disiapkan untuk keluarga dirumah:

* Obat penurun panas, untuk antisipasi bila anak panas mendadak dan mencegah terjadinya kejang karena panas. Biasanya bisa diperoleh di apotik, sebaiknya berkonsultasi dengan pihak medis untuk jenis dan dosisnya.
* Obat sakit kepala, flu dan sejenisnya. Kadang sakit kepala bisa terjadi kapan saja termasuk pada malam hari, daripada harus ke warung atau apotik akan lebih baik untuk menyiapkannya sejak awal.
* Termometer, ini akan bermanfaat mengukur suhu badan ketika anak sedang panas agar terkontrol dalam batas aman dan tidak terjadi kejang.
* Minyak kayu putih, minyak telon dan balsem.
* Betadin, untuk luka kecil.
* Plester dan perban untuk membalut luka.
* Kapas putih dan tisu.
* Cairan pencuci luka, bisa didapatkan di apotik.
* Masker dan sarung tangan yang steril.

Tentunya alat kesehatan diatas bisa dengan mudah didapat dan tidak terlalu mahal harganya, dan ini akan sangat bermanfaat untuk persiapan di rumah. Jadi, mari kita siapkan alat kesehatan di rumah untuk keluarga tercinta kita.

Monday, November 12, 2012

Bayi Cegukan, Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

Bila bayi cegukan, seperti juga halnya ini bisa terjadi pada semua umur baik laki-laki maupun dewasa. Bahkan bayi cegukan ini bisa terjadi ketika masih di dalam kandungan, ini berdasarkan kisah yang dialami oleh seorang teman. Ketika janin dalam kandungan, dan kehamilan sudah berusia tua terkadang perut teman tersebut seperti ditendang-tendang, tetapi beda rasanya. Dan ketika kemudian proses persalinan berjalan lancar, ternyata begitu lahir anak teman saya tersebut tidak lama kemudian langsung cegukan, ini agak sedikit aneh, tapi memang terjadi.

Cegukan adalah kejadian umum yang biasa terjadi, dan seringkali ini mengganggu aktifitas. Terutama pada orang yang sedang bekerja dan membutuhkan ketenangan badan atau ketika harus berkomunikasi dengan orang lain dalam situasi yang serius.

Cegukan adalah kondisi pada seseorang ketika terjadi kejang pada diafragma, ini terjadi begitu saja karena suatu sebab tertentu dan kadang tidak bisa dikendalikan. Bila seseorang sangat sering mengalami cegukan setiap harinya dalam waktu yang lebih lama, sebaiknya segera memeriksakan diri lebih lanjut untuk mengantisipasi lebih dini hal-hal yang tidak diinginkan. Dan ada beberapa hal seputar masalah penyebab cegukan dan cara mengatasinya.

Penyebab cegukan

Bayi cegukan atau pada orang dewasa lainnya, bisa disebabkan karena dalam darah kadar karbondioksida merosot dengan tajam dan menjadi rendah dari seharusnya. Cegukan juga akan bisa dipicu oleh beberapa hal sebagai berikut:
 * Karena makan makanan yang pedas atau karena minum dan makan secara berlebihan dengan jumlah banyak. Dan cegukan adalah reaksi spontan dari kondisi tubuh agar seseorang tidak tersedak ketika sedang minum atau makan.
* Terjadi iritasi pada saraf frenikus, ini adalah jenis saraf motor ke diafragma yang berfungsi untuk membantu pengendalian dalam pernafasan seseorang.
* Emosi yang sedang tinggi atau karena stress, ini juga bisa menjadi penyebab cegukan pada seseorang.
* Penyebab lainnya, kemungkinan ada benda asing yang terdapat dalam telinga.
* Pada seseorang yang sedang menjalani kemoterapi, bisa berefek terjadinya cegukan secara terus menerus.

Cara mengatasi cegukan

Sebenarnya cegukan bukan hal yang harus sangat dikhawatirkan. Tetapi dalam kondisi tertentu kita kadang sangat perlu untuk dengan cepat mengatasinya (ini misalnya dalam situasi bekerja dan lainnya). Berikut ini beberapa cara mengatasi cegukan yang bisa dicoba:
* Rileks, santai dan mengatur napas dengan perlahan adalah cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan.
* Kemudian usahakan untuk minum dua sampai tiga gelas air putih dingin, lebih baik sambil menahan nafas.
* Ketika masih belum berhasil juga, cobalah untuk menahan napas sekuatnya, ini berguna untuk kembali menaikkan kadar karbondioksida dalam darah. Dan cara ini biasanya akan berhasil mengatasi cegukan.
* Cara lainnya bisa dengan menghirup udara yang ada di dalam kantong kertas, menggosok mata, makan roti kering, makan es yang dihancurkan atau sesendok kecil gula pasir.

Selain cara tersebut di atas, ada yang sedikti agak aneh untuk menghentikan cegukan yaitu dengan cara menarik lidah sendiri, atau bisa dengan cara menarik telinga ke bawah beberapa saat dengan sedikit agak keras. Untuk beberapa orang cara tersebut berhasil mengatasi cegukan.

Sedang ketika bayi cegukan bisa diatasi dengan cara memberi minum pada bayi. Kemudian gendong dan menepuk-nepuk, ini dimaksudkan agar bayi menjadi lebih rileks. Bila bayi cegukan ketika sedang diberi ASI, maka kita bisa merubah posisi badan ketika memberika ASI. Cari posisi agar bayi merasa nyaman dan tenang ketika menyusu.

Wednesday, September 19, 2012

Apa Penyebab Mimisan Itu

Apa penyebab mimisan yang sering terjadi pada anak-anak terutama, dan juga pada orang dewasa. Penyebab mimisan (epistaksis) paling sering terjadi adalah karena terjadi luka pada lapisan mukosa hidung, dimana terdapat banyak pembuluh darah yang halus. Pada jenis mimisan yang ringan, biasanya tidak terlalu harus membuat risau, ini bisa terjadi misalnya ketika anak-anak sedang bermain dan mengalami cedera pada daerah hidung. Tetapi ketika mimisan sering kali terjadi, ini bisa mengindikasikan adanya jenis penyakit lain dalam tubuh. Mimisan yang sering terjadi juga bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya anemia (kurang darah) pada seseorang, karena sering terjadi perdarahan dan sel darah merah yang dibawah normal dalam tubuh seseorang.

penyebab mimisan
Diantara penyebab mimisan bisa dikarenakan beberapa hal sebagai berikut:

• Karena terjadi infeksi pada daerah sekitar hidung, misalnya karena sinusitis dan vestibulitis.
• Mimisan bisa disebabkan karena terjadi luka atau cedera pada selaput lendir yang kering di hidung. Cedera yang terjadi bisa disebabkan karena terjatuh, ketika mengorek hidung terlalu keras, terdapat jenis benda asing di dalam hidung (biasanya ini terjadi pada anak-anak), karena iritasi oleh sejenis gas yang sifatnya merangsang, tulang hidung patah dan penyebab lainnya.
• Terjadi infeksi iskemik, ini pada seseorang yang menderita demam berdarah, infuenza, demam tiroid dan morbili.
• Karena ada kelainan pada darah, misalnya karena jenis penyakit leukimia, anemia aplastik, hemofilia, trombositopenia.
• Penyebab mimisan juga bisa terjadi karena adanya tumor pada hidung.
• Faktor lingkungan, cuaca dan tekanan udara, misalnya pada kedalaman, ketinggian, cuaca yang dingin dan lainnya.

Untuk mengatasi mimisan yang ringan bisa dibaca di sini, dan bila terjadi lebih sering sebaiknya memeriksakan diri lebih lanjut. Ini untuk mengantisipasi secara dini adanya jenis gangguan kesehatan atau ada penyakit lain yang mungkin diderita. Semoga sedikit artikel tentang penyebab mimisan ini bisa bermanfaat.

Wednesday, July 4, 2012

Cara Mengobati Sariawan

Tips kesehatan, cara mengobati sariawan. Susah dan sakit saat bicara atau mengunyah makanan, ini dia cara mengobati sariawan untuk kita. Sangat tidak nyaman memang satu penyakit ini. Meskipun bukan termasuk penyakit yang sangat serius, tetapi sariawan mengganggu ketika berbicara dan juga makan. Bahkan sering menjadi semacam ejekan ketika seseorang terlihat jarang bicara seperti biasanya,"Sedang sariawan ya?" 

Penyebab sariawan sendiri bisa karena beberapa hal. Misalnya luka di mulut, stres, sedang masa menstruasi, terlalu banyak makan asam, alergi dan karena ada penyakit yang lebih serius lainnya. Sariawan biasanya akan timbul di daerah sekitar rongga mulut, di dinding pipi sebelah dalam, lidah, bibir, gusi dan langit-langit mulut. Dan berikut ini beberapa tips cara mengobati sariawan yang bisa dicoba.
Cara Mengobati Sariwan
  • Olesi luka sariawan dengan pepaya, bawang mentah atau bisa juga dengan margarin. Dengan mengoleksnnya pada luka sariawan, akan mempercepat kesembuhaan.
  • Berkumur dengan garam dan air hangat kuku juga bisa mempercepat sariawan sembuh.
  • Berkumur dengan air daun sirih.
  • Menggunakan baking soda dengan dicampur air, gunakan untuk berkumur.
  • Sariawan sering terjadi pada orang yang kekurangan vitamin, jadi minum tambahan vitamin akan mempercepat sembuh sariawan.

Itulah diantaranya beberapa hal untuk menyembuhkan sariawan anda. Bila sariawan terjadi terus menerus selama 15 hari, sebaiknya periksakan ke dokter. Hal ini untuk mengetahui mungkin ada jenis penyakit lain yang menyertai sariawan dan lebih serius. Demikian, semoga tips cara mengobati sariawan ini bermanfaat.

Tuesday, July 3, 2012

Cara Mengobati Mimisan

Bagaimana cara mengobati mimisan? Epistaksis atau hidung berdarah dan biasa umumnya kita sebut dengan mimisan adalah keluarnya darah dari lubang hidung akibat adanya pendarahan pada hidung. Penyebab mimisan bisa karena beberapa hal, bisa disebabkan karena benturan keras pada hidung. Atau kebiasaan memasukkan jari ke lubang hidung, mengoreknya dengan keras, ini menyebabkan luka. Bisa juga karena peradangan pada daerah hidung dan sinusitis.

Selain itu, mimisan juga bisa disebabkan karena adanya penyakit lain seperti adanya tumor di hidung, hipertensi, cikungunya, demam berdarah. Penyebab mimisan juga bisa karena adanya penyakit kelainan pada darah, misalnya leukemia dan hemofila.
Cara Mengobati Mimisan
Cara mengobati mimisan dan menghentikan darah yang keluar dari hidung adalah dengan membekukan darah yang keluar. Pada saat terjadi mimisan sebaiknya jangan dalam posisi tidur, tetapi duduk dengan kepala sedikit menunduk atau dimiringkan ke depan. Hal ini untuk mencegah darah mengalir ke dalam tenggorokkan. Pencet hidung (jangan terlalu keras) dengan ibu jari dan telunjuk, dan tahan kira-kira tiga sampai lima menit. Pada saat hidung dipencet tersebut kita bisa bernafas dengan menggunakan mulut. Biasanya, cara mengobati mimisan ini akan berhasil untuk pendarahan yang ringan. Kemudian kita juga bisa mengompres hidung dengan air es.

Atau ada lagi cara mengobati mimisan secara tradisional yaitu dengan daun sirih. Pada saat mimisan terjadi, usahakan posisi tetap dengan kepala miring ke depan. Kemudian remas selembar daun sirih yang masih hijau dan gulung. Gulungan daun sirih ini di sumbatkan ke lubang hidung. Biasanya dengan cara ini, mimisan juga akan cepat berhenti.

Ada beberapa orang tiba-tiba mimisan tanpa sebab yang jelas. Dan semoga saja cara mengobati mimisan ini bisa bermanfaat, selamat mencoba.

Thursday, June 21, 2012

Mencegah Diabetes Sejak Dini Dengan Buah

Mencegah Diabetes Sejak Dini Dengan Buah, Tips Kesehatan Wanita Indonesia. Ketika pola hidup sehat tidak berhasil seperti yang banyak disarankan, bisa banyak berakibat pada kondisi tubuh. Dan diantaranya adalah masalah diabetes dan kegemukan (obesitas). Dari kedua jenis masalah kesehatan ini akan timbul lagi berbagai jenis penyakit. Dan di beberapa negara, kedua jenis masalah kesehatan yaitu diabetes dan obesitas atau kegemukan menjadi jenis penyakit yang banyak diderita.

Dan mencegah diabetes sejak dini menurut beberapa penelitian bisa dilakukan bila kita rajin makan buah. Sebuah penelitian di Texas Agrilife mengungkapkan tiga buah yang banyak mengandung bioaktif dan bisa untuk memerangi dan mencegah diabetes sejak dini. Ketiga buah tersebut adalah plum, persik dan nektarin.

Senyawa yang terdapat dalam ketiga buah tersebut berguna untuk melawan sindrom metabolik. Sindrom metabolik merupakan sindrom yang berakibat pada masalah kesehatan dan metabolisme tubuh secara serius. Ketiga buah penangkal diabetes tersebut juga mempunyai empat senyawa fenolik yang bisa membantu untuk mengatasi penyakit jantung, peradangan, kegemukan dan diabetes.

Menurut data penelitian, di negara AS hampir sepertiga penduduknya mengalami masalah dengan diabetes dan kegemukan. Dan ini terus meningkat setiap tahunnya secara signifikan. Penyebab utamanya adalah gaya hidup tidak sehat serta faktor keturunan. Jadi mungkin kita harus memulai memperbanyak konsumsi sayuran dan buah plum, persik serta nektarin untuk mencegah diabetes sejak dini.

Friday, June 8, 2012

Cara Menghitung Masa Subur

Mengetahui cara menghitung masa subur akan bermanfaat untuk mencegah kehamilan atau sebailknya agar cepat hamil. Cara menghitung masa subur berdasarkan siklus menstruasi di bawah ini sangat simple, mudah dan tidak ribet. Dan ketika ingin agar cepat hamil, beberapa orang sudah membuktikannya dan berhasil. Karena entah mitos atau benar secara medis, masa subur sangat baik bagi yang sedang ingin segera cepat hamil atau punya anak. Bisa juga dipakai sebagai KB kalender, meskipun ada kemungkinan untuk tidak tepat, berikut ini caranya.

Cara menghitung masa subur

Sebagai catatan, masa subur wanita terbaik hanya berlangsung selama 3 sampai 5 hari setiap bulan dalam silus menstruasi. Dan masa subur wanita berlangsung mulai 12 hari sejak tanggal menstruasi sampai hari ke 16 setelahnya. sebagai contoh:
  • Seorang wanita menstruasi tanggal 1 bulan ini.
  • Berarti masa subur wanita tersebut adalah dari tanggal 12 sampai tanggal 16 bulan ini.

Menghitung masa subur agar cepat hamil

Dengan mengetahui cara menghitung masa subur ini, seorang calon ibu yang ingin cepat hamil bisa melakukan hubungan pada tenggang masa tersebut. Meskipun bukan rumus yang seratus persen tepat, tetapi sudah banyak yang membuktikan dan sebagian besar berhasil. Tentang cara cepat hamil, selain masa subur, tentunya juga ada beberapa faktor lainnya, seperti misalnya paling mendasar adalah masalah kesuburan dan kondisi pasangan suami istri.

Menghitung masa subur untuk mencegah kehamilan

Begitu juga sebaliknya, bagi yang ingin mencegah agar tidak hamil, bisa memanfaatkannya dengan mengetahui cara menghitung masa subur ini. Hanya dengan tidak melakukan hubungan saat masa subur. Dan untuk memastikan tidak terjadi kehamilan pastinya harus memasang alat kontrasepsi dan konsultasi kepada ahlinya.

Itulah seputar cara menghitung masa subur wanita, semoga bermanfaat.

Tuesday, May 1, 2012

Kebiasaan Wanita Jepang Sehat dan Ramping

Rahasia kebiasaan wanita Jepang yang membuat mereka panjang umur, sehat dan ramping. Patut ditiru kebiasaan wanita Jepang dalam hal pola makan yang sehat, dan terbukti mempunyai harapan panjang umur paling tinggi di dunia. Apa kira-kira rahasia para perempuan dari negeri matahari terbit tersebut? Dan berikut ini beberapa kebiasaan makanan yang biasa dikonsumsi perempuan dari Jepang tersebut.

1. Mereka sangat menyukai ikan. Kebanyakan orang Jepang sangat menyukai ikan salmon, tenggiri dan ikan tuna. Dalam ikan-ikan tersebut sangat banyak mengandung asam lemak omega-3. Dan omega-3 sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara dan penyakit jantung. tertarik untuk meniru kebiasaan yang ini, kita bisa mengolah jenis ikan-ikan tersebut dengan berbagai variasi resep masakan sesuai selera, biar tidak bosan.

2. Wanita Jepang ternyata juga sangat menyukai makanan jenis rumput laut, buah dan sayuran. Salah satunya adalah Edamame yang menjadi cemilan sehari-hari kebanyakan orang Jepang. Rumput laut biasanya dikonsumsi dengan dijadikan salad atau untuk campuran dari jenis bahan makanan lainnya.

3. Mereka juga mempunyai kebiasaan bahkan sudah menjadi tradisi, minum teh. Dalam hal ini teh hijau adalah pilihan yang bagus. Sebuah studi mengungkapkan, secara rutin minum teh sebanyak enam cangkir perhari akan mengurangi risiko terkena penyakit jantung 36 persen. Jenis teh hijau sangat banyak mengandung antioksidan. Dan antioksidan ini bisa membantu mengurangi risiko terkena penyakit berat.

4. Kebiasaan wanita Jepang selanjutnya adalah makan dengan perlahan-lahan, tidak terburu-buru dan juga menggunakan piring atau mangkuk yang kecil. Dengan mangkuk yang kecil, biasanya restoran-restoran Jepang memakai ini, kita bisa mengatur porsi makan untuk tidak terlalu banyak tetapi cukup. Dan juga makan dengan perlahan ternyata membantu otak untuk mengenali rasa kenyang. Menikmati makanan dengan puas dan bukan makan sampai kekenyangan.

5. Kebiasaan lain dalam hal makanan adalah kedelai. Konsumsi kedelai orang Jepang jauh di atas rata-rata kebiasaan di seluruh dunia (baca: Kebiasaan Orang Jepang Ternyata Makan Kedelai).

6. Kebanyakan orang Jepang biasa melakukan olah mental (Zen) atau biasa disebut meditasi dan yoga. Banyak penelitian mengungkapkan tentang manfaat meditasi untuk kesehatan fisik dan jiwa, seperti menanggulangi stres yang berlebihan.

Itulah diantaranya beberapa kebiasaan sehat yang mereka lakukan. Ingin sehat, ramping dan panjang umur, contoh kebiasaan wanita Jepang ini, selamat mencoba.

Monday, April 30, 2012

Mencegah Kanker Dengan Sayur dan Buah

Benarkah bisa mencegah kanker dengan sayur dan buah? Banyak yang tidak dengan sayur atau buah, tetapi ternyata ini bisa mencegah kanker. Salah satu penyakit yang dianggap mengerikan karena pengobatan dan pemulihan yang masih sangat susah adalah penyakit kanker. Penyakit ini timbul karena adanya pertumbuhan yang tidak sewajarnya dalam sel-sel jaringan tubuh manusia.

Pada kondisi normal dan wajar, sel dalam tubuh akan membelah diri ketika terjadi regenerasi atau bergantinya sel rusak dan mati. Tetapi sel kanker tidak demikian, ia akan terus membelah diri meskipun tidak ada sel yang rusak atau mati dalam tubuh. Dan yang terjadi selanjutnya adalah penumpukan yang terus menerus sel tubuh dan kemudian timbul penyakit tumor ganas.

mencegah kanker dengan buah dan sayur
Penumpukan sel yang membelah diri dengan terus menerus dan membentuk tumor tadi, berkembang dan terus mendesak bahkan merusak jaringan tubuh lain yang normal. Kanker bisa terjadi di hampir semua jaringan dan organ tubuh.

Mengkonsumsi buah dan sayuran yang rendah kalori tetapi kaya dengan serat, mineral, vitamin dan antioksidan. Makanan yang kaya serat akan membuat perut kenyang lebih lama dan mengurangi risiko kegemukan. Faktor penyebab kanker salah satunya adalah karena obesitas. Menurut badan kesehatan dunia WHO, mengkonsumsi sedikitnya 400 gram sayuran dan buah setiap hari secara rutin akan sangat membantu untuk mencegah kanker dan beberapa penyakit berat lainnya.

Monday, February 27, 2012

Minuman Sehat Pengganti Air Putih

Minuman sehat pengganti air putih mungkin akan anda cari-cari, kenapa? Ada beberapa diantara kita yang sangat tidak suka minum air putih, dan sebagai gantinya adalah minuman sehat pengganti air putih. Sebenarnya, ketika tubuh kelelahan akan mengalami dehidrasi. Dan minum air putih yang sehat adalah cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi tubuh. Apa mau dikata, ada yang sangat tidak suka atau jarang minum air putih.

Banyak yang lebih memilih untuk minuman manis, atau minuman energi untuk mengatasi dehidrasi. Tetapi disarankan untuk tidak minum minuman berelektrolit atau manis. Berikut ini minuman sehat pengganti air putih.

Minuman pengganti air putih

Air kelapa muda merupakan alternatif mengatasi dehidrasi terbaik bagi tubuh dan sangat aman untuk dikonsumsi sepanjang hari. Air kelapa juga banyak mengandung berbagai mineral baik, seperti kalium, kalsium, natrium, belerang, fosfor dan klorida. Minuman ini juga bermanfaat sebagai diuretik, yaitu sangat efektif untuk memperlancar pengeluaran air seni, diare dan heart burn. Selain itu, air kelapa juga tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak, sehingga lebih bernutrisi jika dibandingkan dengan susu.

Buttermilk yang merupakan susu sisa setelah lemak diangkat dari susu kental. Susu sisa ini sangat dianjurkan bagi penderita gangguan lambung, karena susu ini bekerja untuk menetralkan asam yang dikeluarkan oleh lambung dan mendinginkan perut. Selain itu, buttermilk merupakan sumber kalsium, riboflavin, dan vitamin. Kandungan asam dari buttermilk juga melawan bakteri dan kuman. Untuk mengontrol diare, cobalah minum buttermilk dipadukan dengan sedikit garam, tiga hingga empat kali sehari.

Jus dari Buah-buahan Citrus, segelas jus lemon yang segar atau kemasan merupakan cara terbaik untuk mendapatkan energi secara instan. Minuman ini juga mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat menyegarkan tubuh yang lelah.

Sup hangat setiap hari menjadi cara tersehat untuk mengembalikan cairan dalam tubuh. Makanan ini juga mengandung vitamin komplit, mineral dan pembangkit energi. Sayuran rebus yang terdapat didalamnya juga memiliki nilai gizi yang tinggi dan dapat mengenyangkan perut.

Popsicles, merupakan air jus yang dibekukan dan bisa dijadikan alternatif terbaik sebagai minuman sehat pengganti air putih. Di dalam es krim terkandung 60-65 persen air. Jadi, ketika Anda merasa kelelahan dan haus, Anda boleh memakan eskrim yang dapat meningkatkan energi dan membantu menyingkirkan rasa lapar.

Itulah diantara beberapa pengganti air putih yang sehat. Bagi anda yang memang tidak suka atau jarang minum air putih, bisa untuk mencoba minuman sehat pengganti air putih ini.

Wednesday, May 11, 2011

Keguguran karena Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya keguguran. Tekanan darah tinggi atau yang sering disebut dengan hipertensi menyebabkan gangguan pada struktur pembuluh darah baik di seluruh tubuh maupun dalam rahim. Akibat terjadinya gangguan ini, pembuluh darah menjadi terganggu dan membuat dinding rahim menjadi tidak nyaman selama kehamilan. Tekanan darah tinggi membuat pembuluh

Tuesday, March 29, 2011

Mendeteksi kelainan rahim dan saluran telur dengan pemeriksaan SIS (Saline Infusion Sonohysterography)

Ada banyak sekali penyebab pasangan suami istri sulit untuk mendapatkan kehamilan. Beberapa dari mereka memang menikah pada usia yang tidak muda sehingga mengurangi kemungkinan untuk hamil. Namun demikian rupanya sulitnya kehamilan bisa terjadi karena adanya kelainan rahim dan saluran telur. Kelainan rahim dan saluran telur ini rupanya dapat dideteksi dengan menggunakan pemeriksaan SIS (Saline

Friday, September 4, 2009

Bisul Gatal di Daerah Kemaluan

Banyak sekali gejala gangguan kehamilan yang dapat menyerang ibu hamil. Salah satu gejala gangguan kehamilan ini adalah munculnya bisul yang gatal pada daerah kemaluan ibu hamil.

Biasanya bisul dan gatal ini bisa juga disertai dengan gangguan kehamilan yang lain yaitu keputihan. Bila dilakukan pemeriksaan pada air seni dapat diketemukan bakteri aktif.

Apakah gangguan kehamilan seperti ini

Friday, July 24, 2009

Cepat Hamil dengan uji progesteron





Hormon Progesteron adalah salah satu hormon wanita yang bertugas untuk mengatur fungsi kewanitaan diantaranya adalah untuk mengatur siklus menstruasi, dan persiapan rahim guna menerima sel telur yang telah dibuahi oleh sperma.

Karena hormon ini sangat penting pada sistem reproduksi wanita, mereka yang telah menikah lama dan belum mendapatkan kehamilan biasanya akan dirujuk untuk melakukan

Friday, July 10, 2009

HSG (Histerosalpingografi)

Setelah melakukan program kehamilan dari dokter kandungan. Mereka yang ingin cepat hamil biasanya mendapatkan terapi HSG dari dokter kandungan. Seperti apa sebetulnya HSG itu? adakah efek samping HSG? Berikut adalah beberapa data mengenai HSG yang dapat kami peroleh dari berbagai sumber di Internet.kapan sebaiknya dilakukan pemeriksaan HSG?pada hari ke 9-10 sesudah haid mulai. pada saat itu

Thursday, July 9, 2009

Ingin Cepat Hamil

Memiliki anak merupakan harapan bagi mereka semua yang telah menikah. Anak mampu membuat rumah tangga menjadi lebih indah dan berwarna dan bahkan anak dapat menjaga keutuhan rumah tangga.Karena hal inilah mereka yang telah menikah umumnya ingin cepat hamil. Mendapatkan kehamilan merupakan sebuah prioritas baru yang mereka miliki. Beberapa dari pasangan suami istri ini kemudian mengambil liburan

Sunday, June 22, 2008

Pap Smear Test

Pap Smear TestOleh: Mira Retno SPap Smear yang abnormal belum tentu Kanker, tetapi yang normalpun bukan jaminan seumur hidup tidak akan timbul kanker.Pap Smear adalah suatu pemeriksaan kesehatan wanita dengan mengambil sedikit lendir leher rahim melalui proses tertentu serta pemeriksaan dibawah mikroskop akan diperiksa perubahan sel-sel permukaan leher rahim.Pada saat ini ada dua jenis

Liquid Based Preparation - Pap Smear


Liquid Based Preparation - Pap Smear
Oleh: Mira Retno S

Liquid based Preparation - Pap Smear adalah salah satu metode pada pemeriksaan Pap Smear dengan tingkat ketelitian lebih tinggi dengan pengambilan sampel liquid prep. Metode ini merupakan hasil dari penelitian lebih lanjut mengenai tata cara tes Pap Smear yang lebih akurat. Pemeriksaan Liquid Based Preparation Pap Smear ini biasanya di