Memilih Susu Formula Bayi

Sesaat setelah dilahirkan seorang bayi akan melakukan gerakan alami untuk mencari puting susu ibunya. Inilah yang dinamakan dengan Inisiasi Menyusui Dini (IMD). ASI memang makanan terbaik bagi bayi karena seluruh kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang bayi tersedia pada Air Susu Ibu (ASI).

Namun demikian memang tidak semua ibu memiliki ASI yang melimpah atau minimal sebanyak ASI yang diminta

Berpuasa Bagi Ibu Hamil dan Menyusui

Ibu yang sedang mendapatkan kehamilan atau yang sedang menyusui diperkenankan untuk tetap menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan dengan memperhatikan beberapa hal sebagai berikut :

Konsultasi dengan dokter

Ibu yang ingin menjalankan puasa walaupun sedang dalam masa kehamilan dan menyusui diperbolehkan untuk berpuasa namun sebelumnya harus berkonsultasi mengenai kesehatan kehamilan pada

Cara Menyimpan ASI Perah

Dalam kegiatan pemberian ASI Eksklusif, maka ibu bekerja diwajibkan untuk memerah susu ketika di kantor kemudian dibawa pulang dan disimpan untuk diberikan kepada bayi esok harinya ketika ibu berada di kantor lagi.

Karena ASI harus di simpan dan diberikan lagi kepada bayi maka ibu juga harus memperhatikan penyimpanan ASI perah itu sendiri mulai wadah penyimpanan ASI, berapa lama ASI dapat

Pemberian ASI Perahan

Pemberian ASI perahan sangat tergantung dengan persiapan memerah ASI dan proses memerah ASI itu sendiri. Kami ulangi kembali beberapa hal yang perlu dipersiapkan adalah kesiapan ibu, bayi dan pengasuh pada saat memerah ASI. Pada saat menyimpan ASI ibu hendaknya juga memberikan tanggal serta waktu pemerahan agar pada saat digunakan ibu bisa menentukan ASI tersebut masih dapat digunakan atau tidak.

Penyimpanan ASI Perah

Rata-rata ibu hamil akan mendapatkan masa cuti melahirkan hingga maksimal 3 bulan. Beberapa dari perusahaan menerapkan aturan 1,5 bulan diambil sebelum melahirkan dan 1,5 bulan setelah melahirkan. Namun demikian apabila tidak ada aturan yang mengatur hal ini, biasanya ibu lebih memilih untuk melaksanakan cuti 1 bulan sebelum melahirkan dan 2 bulan setelah melahirkan dengan alasan ingin lebih lama

Persiapan ASI Eksklusif Bagi Ibu Bekerja

Guna mendukung program ASI eksklusif, ibu harus memerah ASI untuk disimpan dan kemudian diberikan kepada bayi pada saat yang diperlukan. Hal ini memang berat karena ibu tidak bertemu dengan anak di siang hari dan bahkan tidak dapat menyusui walaupun payudara membengkak karena produksi ASI tidak dapat diminum oleh bayi.

Persiapan untuk ibu

Bila ibu bersikeras untuk memberikan ASI perah kepada

Penyimpanan ASI Perah

Memerah ASI adalah hal yang wajib dilakukan ibu yang ingin memberikan ASI secara eksklusif. Hal yang penting untuk diwaspadai dalam memerah ASI adalah cara menyimpan ASI perah itu sendiri dan bagaimana agar ASI dapat bertahan lama. Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menyimpan ASI perah agar ASI dapat bertahan lama.

Pertama-tama ibu harus menyimpan ASI perahan dalam botol

Memilih Pompa ASI

Memerah ASI dapat dilakukan baik dengan menggunakan tangan ataupun menggunakan pompa ASI. Beberapa dari ibu menyatakan memerah ASI dengan tangan lebih mudah dibandingkan menggunakan pompa ASI. Namun demikian banyak juga yang lebih memilih memerah ASI dengan pompa ASI karena mereka tidak dapat melakukannya dengan tangan.

Sebetulnya teknik memerah dengan tangan paling dianjurkan, sebab selain

Tips Memerah ASI di Kantor

Pemerahan ASI di kantor sebetulnya dapat dilakukan oleh hampir semua ibu bekerja. Beberapa dari mereka memang harus mencuri waktu, namun demikian dengan teknik yang tepat hal ini dapat berjalan dengan lancar. Bagaimana tips memerah ASI di Kantor agar mendapatkan hasil yang maksimal?

Konsistensi

Salah satu kunci utama keberhasilan memerah ASI di kantor adalah konsistensi. Ibu hendakanya

Memerah ASI dengan Tangan

Memerah ASI dapat dilakukan dengan menggunakan pompa ASI maupun dengan menggunakan tangan. Kedua cara memerah ASI ini akan efektif apabila ibu mengetahui bagaimana ASI di produksi dan memahami bahwa sebetulnya produksi ASI sangat tergantung dari kebutuhan bayi itu sendiri akan ASI.

Karena itulah walaupun ibu dapat memerah ASI dengan tangan kapan saja dan dimana saja, memberikan ASI langsung

Tips Memberikan ASI Eksklusif bagi Ibu bekerja

ASI Eksklusif harus diberikan kepada bayi dalam waktu 6 bulan pertamanya. Setelah itu barulah bayi diperkenankan untuk diberikan makanan pendamping ASI berupa bubur, sayur ataupun buah yang dibentuk pure. Beberapa langkah penting untuk meningkatkan keberhasilan memberikan ASI secara eksklusif bagi ibu bekerja adalah :

Mempersiapkan Payudara

Persiapan payudara dilakukan dengan cara pemijatan

Memerah ASI di Tempat Umum

Memerah ASI di tempat Umum

Memerah ASI merupakan salah satu kewajiban ibu menyusui untuk menyediakan ASI ketika ibu berada jauh dari bayi terutama saat ibu sedang bekerja. Ada banyak sekali tempat yang dapat digunakan untuk ibu melakukan kegiatan memerah ASI, diantaranya adalah di toilet ataupun di pojok menyusui.


Memerah ASI di Toilet

ASI eksklusif harus dijalani selama 6 bulan tanpa

Tips Pemberian ASI bagi Ibu Bekerja

Bagi ibu yang bekerja, masa cuti melahirkan sebanyak 3 bulan adalah salah satu masa emas yang sulit untuk ditinggalkan dan kembali bekerja. Salah satu alasannya adalah ibu ingin sekali menyusui secara eksklusif dan tidak ingin anaknya diberi susu formula yang dapat saja memicu reaksi alergi.

Namun demikian rasanya bekerja adalah keharusan yang harus dilaksanakan dan menyusui juga salah satu hal

Teknik memerah ASI

Salah satu teknik memerah ASI yang terkenal adalah teknik marmet yang mengutamakan refleks. Ibu menyusui menyatakan bahwa dengan teknik marmet ini produksi ASInya meningkat. Ibu menyusui yang sebelumnya memerah ASI ataupun yang belum pernah memerah ASI akan mendapatkan hasil sempurna dengan teknik ini.

Teknik Memerah ASI

Mungkin banyak ibu yang beranggapan memerah ASI dengan tangan sangat

Memerah ASI

Mengapa memerah ASI?

Memerah ASI biasanya dilakukan ketika Ibu tidak dapat menyusui secara langsung. Misalnya, karena sedang sakit, perlu istirahat, atau karena bayi sudah bisa diberi makanan tambahan pendamping ASI. Bisa juga karena Ibu tidak dapat bersama bayi Ibu dikarenakan harus pergi (misalnya bekerja di kantor, ke luar kota), tapi tetap menginginkan agar bayi Ibu mendapatkan gizi